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Não vemos o mundo como ele é, mas como nós somos

Setembro 10,2019 - Por Rosa Mercaldi - Psicóloga Clínica, Palestrante e Instrutora de Mindfulness





Nossa mente está o tempo todo pensando, e assim, cria imagens que nem sempre são como os fatos.


A mente julga, volta ao passado, antecipa-se ao futuro e dá um significado.


E desta forma, os acontecimentos vistos através do olhar da mente pode ser diferente da "realidade" objetiva, não vemos o mundo como ele é, mas como nós somos.


A forma como interpretamos o mundo faz uma grande diferença de como reagimos, que são as nossas emoções, sensações físicas e impulsos para agir de várias formas.


A nossa interpretação do fato é quem gera.

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